Sevgili dostlar merhaba...

Son günlerde ülkemiz ve milletimiz açısından çok üzücü olaylar yaşadık... Öncelikle tüm şehitlerimize Allah'tan rahmet, yakınlarına ise sabırlar diliyorum...

Bayramdan bu yana babamın devam etmekte olan rahatsızlığından kaynaklanan üzüntümüze, şehit düşen evlatlarımızın acısı da eklendi... Üstüne oğlumun ve benim rahatsızlıklarımız da tuz biber oldu ve bilgisayarın başına oturup sayfayı güncelleyecek fırsatım ve dermanım olamadı ... Çok şükür ikimiz de şu an daha iyiyiz...

Sizleri merakta bıraktığım için özür diliyorum ve bu vesile ile 29 Ekim Cumhuriyet Bayramımızı şimdiden içtenlikle kutluyorum...

Bu zor zamanlarda ülkemize hep birlikte sahip çıkalım sevgili dostlar, başka Türkiye yok bunu unutmayalım... Yurdumuzu bölmeye yönelik hareketlere karşı daha uyanık ve bilinçli olalım ve atalarımızın canları pahasına koruduğu bu topraklarda biz de bütünlüğümüzü koruyalım, sonuçta bize bizden başka dost yok bunun farkında olalım...

Hepinize içten sevgilerimi gönderiyorum...

Safran

Sevgili dostlar, öncelikle hepinizin bayramını kutluyorum daha nicelerine sağlık ve mutululuk içinde hep birlikte ulaşırız umarım...
.
Bu bayramı ailece pek şeker tadında kutlayamadık ne yazık ki, babam rahatsız çünkü... O nedenle ağzımızın tadı yok... İnsanın mutlu olması, her gününü bayram coşkusu ile yaşaması ve hayattan zevk alabilmesi için "sağlıklı olması" gerekli bu doğru ama, en az bunun kadar canı gibi sevdiklerinin ailesinin ve dostlarının da sağlıklı olması gerekliymiş bunu bir kez daha anladım... Sağlığımızı korumanın yolu doğru beslenmeden ve hareketli olmaktan geçiyor dostlar bunları atlamayalım...
.
Bir söz vardır hani: "An apple a day keep the doctor away- Günde bir elma doktoru uzak tutar" diye... Doğru ve sağlıklı beslenmek dediniz mi mutfağınızda yer vermeniz gereken en önemli besinlerden biri "elma"... Elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Ayrıca elma kolesterolü yok eder ve kabızlığı önler. Sindiriminiz kolaylaştırır... Sirkesi ise ayrı bir şifa kaynağıdır... Çeşitli şekillerde elmayı hem kendimiz tüketmeli, hemde sevdiklerimize yedirmeliyiz...
.

Bugün sizlerle paylaşmak istediğim tarifi çok önceleri denemiştim ama fırsat bulup sırası gelip sizlerle paylaşamamıştım... Elmalı Brownie Oktay ustanın bir tarifi ve yemeye doyamayacağınız bir lezzet çıkıyor ortaya... Elma yemenin en tatlı şekli diyebiliriz siz ne dersiniz dostlar?... :) Denemek isterseniz tarifi Tatlılar linkinde...
.
Hepinize şimdiden iyi bir hafta diliyorum, umarım her gününüz bayram coşkusu içinde ve sağlıkla yaşansın, şansınız bol olsun... Tüm hastalara Allah'tan şifa diliyorum, hepinize sevgilerimi gönderiyorum...
.
Safran